Coaching
Votre assistant personnel propulsé par IA qui vous accompagne 24/7 dans votre progression au poker. Le Coaching est votre assistant personnel pour Poker Toolkit : il vous guide, répond à vos questions, et vous aide à utiliser l'application de manière optimale.
Ce que le Coaching peut faire pour vous
Le coach IA a accès à vos données et peut les mettre à jour pour vous aider concrètement dans votre progression.
📊 Gestion de vos données poker
- Créer et organiser vos ranges : Arborescence complète (dossiers par position, grilles preflop adaptées à votre format)
- Définir vos objectifs : Créer des goals structurés (high goal, low goal, steps, obstacles, archivage)
- Tracker vos leaks mentaux : Identifier et suivre vos erreurs mentales récurrentes (description, analyse, résolution)
- Analyser votre concentration : 10 questions sur vos patterns de focus (conditions optimales, distractions, la zone)
- Définir vos niveaux de jeu : A-Game (meilleur jeu), B-Game (jeu moyen), C-Game (pire jeu) avec caractéristiques détaillées
🤝 Assistance et recommandations
- Répond à vos questions : Poker, mental game, utilisation de l'application
- Vous guide vers les bonnes fonctionnalités : Suggestions personnalisées selon vos besoins
- Analyse vos sessions : Préparation (warmup), bilan (cooldown), gestion du tilt (calmdown)
- Échanges généraux : C'est un assistant IA complet, vous pouvez lui parler de tout ce qui concerne votre progression
🎯 Recoupements intelligents
Le coach recoupe vos données entre elles pour vous donner des conseils pertinents :
- Exemple 1 : Vous avez un objectif "Monter à NL50" et un leak "Je call trop wide OOP" → Le coach peut suggérer de travailler ce leak avant de monter de limite
- Exemple 2 : Vous définissez votre A-Game comme "concentré, patient" mais vous avez des distractions identifiées → Le coach peut rappeler vos conditions de focus avant une session
- Exemple 3 : Vous voulez apprendre une range mais vous n'en avez pas créé → Le coach détecte l'absence de ranges et propose de les créer d'abord
Comment ça marche ?
Accès à vos données
Le coach a accès en lecture et écriture à vos données :
- Lecture : Il peut consulter vos objectifs, leaks, focus, levels, ranges, conversations passées
- Écriture : Il peut créer, modifier, supprimer vos données (avec votre accord dans la conversation)
- Recoupement : Il analyse plusieurs sources de données simultanément pour vous donner des recommandations contextualisées
Sécurité des données
Le coach n'a accès qu'à vos propres données. Il ne peut pas voir les données d'autres utilisateurs. Vos informations sont isolées et protégées.
Conversations sauvegardées
- Chaque conversation est automatiquement sauvegardée dans votre compte
- Vous pouvez reprendre une conversation à tout moment (historique complet dans la barre latérale)
- Les conversations de moins de 6 heures sont automatiquement rechargées quand vous revenez sur la page
- Vous pouvez archiver les conversations anciennes pour garder une interface propre
Réponses rapides
Les réponses du coach apparaissent mot par mot en temps réel (comme ChatGPT) pour une expérience fluide et interactive.
Démarrer avec le Coaching : Les 2 actions principales
Quand vous arrivez sur la page Coaching pour la première fois, deux quick prompts (actions rapides pré-écrites) sont mis en avant pour vous lancer immédiatement :
1. 🎯 Créer mes ranges
Quick prompt : "Aide-moi à créer mon arborescence de ranges (dossiers et grilles par position), puis remplis-les avec des ranges de base adaptées à mon format de jeu."
Ce qui se passe :
- Le coach vous pose 3 questions rapides :
- Quel format ? (Cash game / Tournoi / Sit'n'Go)
- Combien de joueurs ? (6-max / 9-max)
- Quel est votre style de jeu ? (Serré / Neutre / Agressif)
- Le coach crée automatiquement votre arborescence :
- 📁 Un dossier par position (UTG, MP, CO, BTN, SB, BB)
- 📄 Des grilles preflop adaptées à votre format
- 🎨 Des ranges pré-remplies avec des combos recommandés
Temps : 3-5 minutes Parfait pour : Joueurs qui veulent immédiatement du contenu à mémoriser
2. 🧠 Définir mon profil mental
Quick prompt : "Aide-moi à configurer mon profil mental complet : définissons mes objectifs poker, évaluons mon niveau actuel, identifions mes leaks mentaux, et identifions mes conditions de concentration pour mes sessions."
Ce qui se passe :
- Le coach vous guide étape par étape pour :
- ✅ Fixer votre premier objectif (high goal + low goal + steps actionnables)
- ✅ Définir vos niveaux A/B/C Game (meilleur jeu, jeu moyen, pire jeu)
- ✅ Identifier vos conditions de focus (10 questions sur la concentration)
- ✅ Noter vos premiers leaks mentaux (erreurs récurrentes à corriger)
Temps : 5-10 minutes Parfait pour : Joueurs qui veulent structurer leur progression mentale
Autres quick prompts disponibles
Une fois que vous êtes à l'aise avec les 2 actions principales, explorez les autres quick prompts :
🧠 Mental
- Définir ou revoir mes objectifs : Créer un nouvel objectif ou réviser les existants
- Analyser mon niveau de jeu : Évaluer votre niveau actuel et identifier les points de progression
- Améliorer ma concentration : Stratégies pour rester focus pendant les sessions
- Identifier mes leaks mentaux : Trouver et corriger vos erreurs mentales récurrentes
🎯 Ranges
- Créer mes ranges : Arborescence complète avec ranges de base
- Ajuster mes ranges : Modifier une range existante selon l'évolution du meta
- Apprendre mes ranges : Réviser une range spécifique ou un dossier complet
🎮 Sessions
- Warm up (Échauffement) : Préparer une session (vérifier objectifs, focus, leaks à surveiller)
- Cool down (Bilan) : Analyser la session terminée (leaks observés, ajustements nécessaires)
- Calm down (Gestion du tilt) : Se calmer avec un exercice de respiration et analyser le tilt
Actions inline : Naviguez instantanément
Le coach peut insérer des boutons cliquables directement dans ses réponses pour vous permettre de naviguer instantanément vers la bonne page.
Exemples d'actions inline :
Mental :
Voir mes objectifs→ Vous amène sur la page des objectifsVoir l'objectif "Monter à NL50"→ Ouvre la page de cet objectif spécifiqueVoir mes leaks mentaux→ Vous amène sur la page des leaksVoir mes niveaux A/B/C→ Ouvre la page des levelsVoir mon focus→ Ouvre la page de concentration
Ranges :
Voir la grille "UTG 100bb"→ Ouvre l'éditeur de cette rangeApprendre la grille "BTN vs BB"→ Lance le mode Learn sur cette rangeDessiner la grille "CO open"→ Lance le mode Draw (dessin de mémoire)Voir le dossier "Cash Game 6-max"→ Ouvre le dossier avec toutes ses grilles
Premium :
Découvrir Premium→ Vous amène sur la page d'abonnement
Comment ça marche :
- Le coach détecte qu'une action est pertinente (exemple : vous demandez à voir vos objectifs)
- Il insère un bouton dans sa réponse : "Voici tes objectifs actuels : [Voir mes objectifs]"
- Vous cliquez sur le bouton → Navigation instantanée vers la page
Éléments visuels : Voir vos données directement dans le chat
Le coach peut afficher des éléments visuels directement dans la conversation pour vous montrer vos données sans changer de page.
Exemples d'éléments visuels :
🎯 Carte Objectif :
- Affiche un objectif complet (high goal, low goal, steps, obstacles, progression)
- Cliquable pour ouvrir la page de détail
- Exemple : "Voici ton objectif principal : [CARTE OBJECTIF 'Monter à NL50']"
🧠 Carte Leak Mental :
- Affiche un leak complet (titre, description, analyse, solution, sévérité)
- Cliquable pour éditer
- Exemple : "Ton leak le plus sévère est : [CARTE LEAK 'Je call trop wide OOP']"
🎴 Carte Grille de Range :
- Affiche une grille 13x13 complète avec les combos colorés
- Visual immédiat de votre range sans ouvrir l'éditeur
- Exemple : "Voici ta range UTG 100bb : [CARTE GRILLE 'UTG Open']"
📁 Carte Dossier :
- Affiche un dossier avec toutes les grilles qu'il contient
- Liste complète des ranges du dossier
- Exemple : "Ton dossier Cash Game contient : [CARTE DOSSIER 'Cash 6-max']"
Interface de la page Coaching
Vue d'ensemble
Lorsque vous ouvrez la page Coaching, voici ce que vous voyez :
Barre d'actions (en haut à droite) :
- 📜 Conversations : Ouvre l'historique avec recherche
- ➕ Nouvelle conversation : Démarre une nouvelle conversation
- ✕ Fermer : Ferme la popup (uniquement via la bulle flottante)
Zone centrale :
- 💬 Messages (votre historique avec le coach)
- ⚡ Quick prompts (si aucun message) - Actions rapides pour démarrer
- ✍️ Zone de saisie (textarea + bouton Envoyer)
Zone de saisie
- Placeholder : "Écrivez votre message... (Entrée pour envoyer, Maj+Entrée pour nouvelle ligne)"
- Auto-resize : La zone s'agrandit automatiquement (1 à 5 lignes)
- Bouton Envoyer : Devient "Envoi..." pendant le traitement
- Raccourcis :
Entrée: Envoyer le messageMaj + Entrée: Nouvelle ligne
Affichage des messages
- Vos messages : Alignés à droite, fond coloré
- Réponses du coach : Alignées à gauche, texte formaté (Markdown)
- Streaming : Les réponses apparaissent mot par mot en temps réel
- Timestamp : Heure d'envoi affichée (format HH:mm)
Quota de messages
Affiché en dessous de la zone de saisie :
- Gratuit : "messages : 3/10" + lien vers "Premium : 500 messages/mois"
- Premium : "messages : 450/500"
- À 80% : Style d'avertissement (texte orange)
- À 100% : Zone de saisie désactivée + message d'upgrade
Cas d'usage concrets
Voici des exemples réels de ce que vous pouvez faire avec le Coaching :
1. Créer une structure de ranges complète
Vous : "Je joue en 6-max NL10 cash game. Crée-moi une structure de ranges complète."
Coach :
- Pose des questions de précision (agressivité souhaitée, style de jeu)
- Crée 6 dossiers (une position par position)
- Remplit chaque dossier avec des grilles preflop adaptées
- Affiche les cartes de grilles créées
- Propose des boutons pour apprendre chaque range
2. Préparer une session de jeu (Warm up)
Vous : "Je vais commencer une session de 2h. Aide-moi à me préparer."
Coach :
- Rappelle vos objectifs actifs (exemple : "Monter à NL50 d'ici fin mars")
- Identifie un point de focus pour la session (exemple : "Reste patient en early position")
- Liste vos leaks mentaux à surveiller (exemple : "Attention au tilt après bad beat")
- Suggère un exercice de respiration rapide (2 minutes)
- Affiche les cartes de vos objectifs et leaks
3. Identifier un leak mental récurrent
Vous : "Je remarque que je joue trop de mains après avoir perdu un gros pot. Comment corriger ça ?"
Coach :
- Identifie le leak : "Tilt de vengeance / Loss chasing"
- Pose des questions pour comprendre le déclencheur (frustration, colère, ennui)
- Propose une solution structurée :
- Détecter : Reconnaître les signes (cœur qui bat, envie de jouer plus vite)
- Pause : Prendre 5 minutes de pause après un gros pot perdu
- Respiration : Exercice de respiration 4-7-8
- Décision : Continuer si A-Game, arrêter si C-Game
- Crée automatiquement un leak mental dans votre profil avec ce plan d'action
- Affiche la carte du leak créé
4. Réviser un objectif en cours
Vous : "Mon objectif de monter à NL50 n'avance pas. Analyse pourquoi."
Coach :
- Consulte votre objectif (affiche la carte)
- Demande des détails (combien d'heures jouées, winrate actuel, bankroll actuelle)
- Analyse les obstacles identifiés dans votre objectif
- Croise avec vos leaks mentaux (exemple : "Tu as un leak 'Je call trop wide' - c'est peut-être ça qui freine ta winrate")
- Propose des ajustements concrets :
- Modifier les steps (exemple : "Ajoute un step 'Corriger mon leak call trop wide'")
- Ajuster la date limite (si irréaliste)
- Revoir le high goal (si trop ambitieux)
5. Demander des conseils généraux
Vous : "Comment organiser mes sessions de jeu pour progresser plus vite ?"
Coach :
- Propose une structure de session optimale :
- Warmup (5-10 min) : Révision objectifs + focus + respiration
- Jeu (1-2h) : Session concentrée avec focus clair
- Cooldown (5-10 min) : Bilan (leaks observés, réussites, ajustements)
- Suggère des fréquences (exemple : 4-5 sessions par semaine pour progresser sans burnout)
- Recommande de noter les leaks immédiatement après la session (mémoire fraîche)
- Propose de créer un objectif "Structurer mes sessions" avec ces steps
Quotas et limites
Version Gratuite
- 10 messages (limite totale, pas de reset)
- 1 objectif maximum
- Pas de création de leaks mentaux, focus, levels
- Lecture seule sur les données premium
- Conversations sauvegardées : oui
- Quick prompts : oui
Limite atteinte
Une fois les 10 messages utilisés, vous ne pouvez plus envoyer de messages. Passez Premium pour débloquer 500 messages/mois.
Version Premium
- 500 messages par mois (reset le jour anniversaire de votre abonnement)
- Objectifs illimités
- Création et édition complète de toutes les données mentales
- Batch operations sur les ranges (créer plusieurs grilles d'un coup)
- Conversations sauvegardées : oui
- Quick prompts : oui
Personnalisation du coach
Le coach s'adapte automatiquement à votre style de communication préféré.
Préférences détectées automatiquement
- Style de communication : Concis, détaillé, ou équilibré
- Ton : Direct, empathique, analytique, ou motivationnel
- Profondeur d'analyse : Brève, modérée, ou approfondie
- Proactivité : Réactif (attend vos questions), proactif (suggère des actions), très proactif (anticipe vos besoins)
Comment le coach détecte vos préférences
Le coach observe votre façon de communiquer et s'adapte :
Exemple 1 : Vous préférez des réponses courtes
- Vous : "Sois plus bref"
- Coach : Détecte "concis" → Applique immédiatement ce style → Sauvegarde cette préférence
Exemple 2 : Vous voulez du détail
- Vous : "Explique-moi en détail pourquoi cette range est correcte"
- Coach : Détecte "détaillé" → Donne une réponse approfondie → Sauvegarde cette préférence
Exemple 3 : Vous voulez être challengé
- Vous : "Ne me ménage pas, dis-moi franchement si je fais une erreur"
- Coach : Détecte "direct" → Adopte un ton franc et direct → Sauvegarde cette préférence
Ajuster manuellement
Vous pouvez aussi demander explicitement au coach de changer de style :
- "Sois plus concis à partir de maintenant"
- "J'aimerais que tu sois plus empathique dans tes réponses"
- "Donne-moi des analyses plus approfondies"
- "Sois plus proactif et suggère-moi des actions sans que je demande"
Le coach enregistre ces préférences et les applique à toutes vos conversations futures.
Conseils d'utilisation
Pour progresser efficacement
- Utilisez le Coaching comme assistant personnel : Posez vos questions au coach avant de chercher ailleurs
- Soyez spécifique : Plus votre question est précise, plus la réponse sera pertinente
- ❌ "Comment améliorer mon jeu ?"
- ✅ "Comment améliorer mon open UTG en 6-max 100bb ?"
- Utilisez les quick prompts : Ils sont optimisés pour déclencher les bonnes actions
- Faites des warmups : Préparez chaque session avec le coach (5 min = session plus efficace)
- Créez vos données structurées : Objectifs, leaks, focus, levels → Le coach peut mieux vous aider s'il connaît votre profil
- Revenez après une session : Faites un cooldown pour noter vos leaks pendant que la mémoire est fraîche
- Explorez les actions inline : Cliquez sur les boutons dans les réponses pour naviguer rapidement
- Archivez les vieilles conversations : Gardez une interface propre en archivant les conversations de plus de 2 semaines
Pour économiser votre quota (version gratuite)
- Regroupez vos questions : Posez 2-3 questions dans un seul message plutôt que 3 messages séparés
- Soyez précis : Évitez les allers-retours inutiles en donnant tous les détails dès le début
- Utilisez les actions inline : Naviguez vers les pages directement plutôt que demander "Comment aller sur la page des objectifs ?"
- Consultez la documentation : Les questions basiques (ex: "Comment créer une range ?") ont des réponses dans la doc
Limitations du Coaching
Ce que le coach NE PEUT PAS faire
- ❌ Donner des conseils stratégiques spécifiques sur des mains : Le coach ne peut pas analyser vos mains jouées ni vous dire quoi faire dans une situation spécifique (4bet, call, fold). Il donne uniquement des conseils généraux sur le poker et le mental game.
- ❌ Lire vos historiques de mains externes : Il ne peut pas importer et analyser vos fichiers HH de PokerStars/Winamax
- ❌ Calculer l'équité en temps réel : Pour ça, utilisez la Calculatrice d'équité
- ❌ Accéder aux données d'autres utilisateurs : Vos données sont isolées (sécurité et confidentialité)
- ❌ Supprimer votre compte : Pour ça, allez dans Menu → Profil → Supprimer mon compte
- ❌ Modifier votre abonnement : Pour ça, allez dans Menu → Premium → Gérer mon abonnement
Limites techniques
- 500 messages/mois maximum (premium) : Après 500 messages, attendez le reset mensuel
- 10,000 caractères par message : Les messages très longs sont tronqués
- Accès aux données limité par message : Le coach peut consulter et modifier vos données, mais le nombre d'actions par message est limité pour garantir la stabilité. Si une tâche complexe est interrompue, demandez-lui simplement de "continuer".
- Pas d'accès internet : Le coach ne peut pas chercher des informations en ligne ou accéder à des sites externes
Ce qu'il faut savoir
- Erreurs possibles : Le coach est une IA, il peut faire des erreurs (vérifiez toujours les ranges créées)
- Langage : Optimisé pour le français et l'anglais (autres langues moins fluides)
- Contexte limité : Le coach a accès aux conversations passées mais privilégie toujours la conversation actuelle
Détails techniques
Quel modèle d'IA est utilisé ?
Le Coaching utilise actuellement Claude Haiku 4.5 (Anthropic), un modèle d'IA conversationnelle spécialement adapté pour le coaching et l'assistance personnalisée.
Pourquoi Claude ?
- ✅ Conversations naturelles : Claude excelle dans les échanges empathiques et pédagogiques
- ✅ Compréhension du contexte : Analyse plusieurs sources de données simultanément
- ✅ Fiabilité : Moins d'hallucinations que d'autres modèles
- ✅ Coût optimisé : Claude Haiku permet de maintenir un prix accessible
Évolution future
Le modèle d'IA peut évoluer dans le futur vers d'autres versions de Claude (Sonnet, Opus) ou d'autres fournisseurs (OpenAI, Google, etc.) en fonction des performances, des coûts, et des nouvelles technologies disponibles.
Vous serez toujours informés des changements de modèle via le Changelog.
Protection des données
Vos données sont protégées et privées :
- ✅ Isolation stricte : Le coach ne peut accéder qu'à vos propres données (jamais celles d'autres utilisateurs)
- ✅ Authentification : Chaque requête est authentifiée et validée côté serveur
- ✅ Pas de partage avec Anthropic : Vos conversations ne sont pas utilisées pour entraîner les modèles Claude (accord commercial avec Anthropic)
- ✅ Stockage sécurisé : Conversations sauvegardées
- ✅ Conformité RGPD : Vos données personnelles sont traitées conformément au RGPD européen
Où sont stockées vos conversations ?
- Lieu : Serveurs Firebase (Google Cloud Platform) en Europe (region: europe-west1)
- Durée : Conservées tant que vous avez un compte actif
- Suppression : Suppression automatique si vous supprimez votre compte
Anthropic a-t-il accès à vos conversations ?
- Non : Vos conversations transitent par l'API Claude mais ne sont pas enregistrées côté Anthropic (opt-out commercial)
- Anonymisation : Aucune donnée personnelle (email, nom) n'est envoyée à Anthropic
Conseil de sécurité
Ne partager pas d'informations personnelles sensibles (numéro de carte bancaire, mot de passe, adresse, etc.) dans vos conversations avec le coach.
Pour plus de détails, consultez notre Politique de confidentialité.
Accéder au Coaching
Le Coaching est accessible depuis :
- Logo Poker Toolkit : Cliquez sur le logo en haut de l'écran
- Bulle flottante : Cliquez sur l'icône cerveau en bas à droite (disponible sur toutes les pages)
- Après l'onboarding : Vous arrivez automatiquement sur le Coaching après avoir choisi votre plan
Prêt à commencer ?
En savoir plus
- Démarrage rapide - Guide complet pour démarrer avec le Coaching
- Ranges - Créer et apprendre vos ranges avec le coach
- Mental - Gérer vos objectifs et leaks avec le coach
- Premium - Passer de 10 à 500 messages/mois
- FAQ - Questions fréquentes sur le Coaching
Astuce finale
Le Coaching est votre meilleur allié pour progresser. Ne vous limitez pas aux quick prompts : posez-lui toutes vos questions, aussi simples ou complexes soient-elles. C'est pour ça qu'il est là ! 🚀